Pijat wajah harus mengikuti arah otot-otot wajah dan menggunakan tenaga yang ringan. Karena serat otot wajah yang halus dan lembut, tenaga yang berlebihan dapat dengan mudah menyebabkan otot kendur, yang pada gilirannya dapat menyebabkan kerutan. Saat memijat, Anda harus mencuci muka terlebih dahulu dan kemudian mengoleskan krim atau losion yang mengandung nutrisi. Tangan perlu dicuci dengan sangat bersih. Saat memijat, tenaga yang berlebihan tidak boleh digunakan. Paling tepat untuk memijat dengan jari tengah dan jari manis, karena kedua jari ini biasanya tidak digunakan dan relatif lembut, halus, dan elastis, dengan lebih sedikit rangsangan pada kulit. Gerakan pijat harus memiliki rasa ritmis, dan kecepatannya tidak boleh terlalu cepat atau terlalu lambat. Kecepatan pijat harus kira-kira konsisten dengan kecepatan detak jantung. Latihan telah membuktikan bahwa pijat wajah memiliki efek yang baik. Setelah beberapa minggu, kulit yang rileks secara bertahap menjadi elastis dan kerutan dihaluskan.
Metode 1: Latihan Peregangan Ucapkan Selamat Tinggal pada Relaksasi Wajah Bawah
Peregangan merupakan tindakan pijat paling dasar yang menargetkan permukaan kulit, yang digunakan dalam berbagai aspek perawatan kulit. Di sekitar mata, pertama-tama gunakan jari-jari satu tangan untuk mengangkat kulit ke atas di pelipis, lalu gunakan tangan lainnya untuk mendorong kulit di dekat sudut mata.
Metode 2: Meningkatkan sirkulasi limfatik dan meningkatkan kapasitas penyerapan
Teknik pijat ini sedikit lebih kuat daripada peregangan. Teknik ini dapat membantu kulit menyerap produk perawatan kulit dengan lebih baik dan memperlancar aliran cairan limfatik. Ada banyak limfosit di sekitar bibir. Anda dapat mendorong dan menekan dengan lembut menggunakan tangan untuk memperlancar aliran limfatik.
Metode 3: Mainkan piano dengan jari-jari Anda di wajah Anda
Lakukan pijatan sentuhan seperti piano pada area kecil dengan kulit tipis seperti mata dan bibir. Menepuk dan memijat dengan lembut dari sudut mulut ke pipi dapat mengencangkan otot dan membuat pipi membulat. Untuk kerutan kecil di sekitar sudut mata, pijatan sentuhan seperti piano juga digunakan.
Metode 4: Penuaan Lokal dan Penghancuran Lokal
Ini adalah teknik pijat yang sangat penting untuk mengatasi masalah kulit seperti keriput dan kulit kendur, yang dapat memperbaiki area otot yang tidak normal. Tekan garis senyum secara vertikal dengan jari-jari Anda.
Selain teknik yang benar, urutan pemijatan wajah juga sangat penting.